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喝茶可以吃花生吗

发病时间：不清楚

喝茶可以吃花生吗

补充说明：喝茶可以吃花生吗

2024-09-25 15:57

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

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喝茶适量吃花生有益。
花生富含蛋白质、脂肪和多种维生素，有助于补充营养，促进消化。茶叶中的茶多酚和咖啡因则具有提神醒脑的作用，两者结合可以提供全面的营养和能量。然而，过量摄入花生可能导致热量摄入过多，不利于体重控制，因此在喝茶时应适量食用花生。

2024-09-25 18:11

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

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清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。

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