首页> 内科> 神经内科> 头痛头晕> 焦虑头痛头晕如何治疗

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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焦虑头痛头晕可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。

1、日常调理

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会使交感神经处于兴奋的状态,从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情舒畅。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、爬山等,也有助于改善不适症状。

2、心理治疗

如果患者长期处于精神过度紧张的状态下,可能会引起焦虑症,从而出现上述不适症状。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时,患者也可以通过认知行为疗法等方式进行心理治疗。

3、药物治疗

如果日常调理、心理治疗效果不佳,患者也可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,能够起到抗焦虑的作用。另外,患者也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛片等药物进行治疗。

4、物理治疗

如果患者症状比较严重,也可以积极配合医生通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗,能够促进血液循环,在一定程度上也能够有效缓解不适。

5、中医治疗

必要时,患者也可以及时前往正规医院,在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗,能够起到疏通经络的作用,有利于改善头晕、头痛的症状。

如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊,以免延误病情。

2023-09-10 20:32

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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