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不吃叶酸可以吗
补充说明：不吃叶酸可以吗
2024-08-21 22:22
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
不吃叶酸对备孕和孕妇来说是不可取的，因为缺乏叶酸可能影响胎儿健康。
叶酸对于备孕和孕妇来说是重要的营养素，它参与DNA合成，对胎儿的神经管发育至关重要。缺乏叶酸可能导致神经管缺陷，如脊柱裂等。因此，不吃叶酸是不可取的。长期缺乏叶酸可能导致贫血、免疫功能下降等问题。备孕和孕妇应根据医生建议适量补充叶酸，以确保胎儿健康。
备孕和孕期女性应定期进行产前检查，并按医生建议补充叶酸。同时，均衡饮食、避免吸烟和饮酒也是必要的。
2024-08-21 22:35
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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