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大豆磷脂对心脑血管有好处吗
补充说明：大豆磷脂对心脑血管有好处吗
2024-07-25 10:08
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郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
大豆磷脂对心脑血管有益处，其富含的不饱和脂肪酸和抗氧化物质有助于降低胆固醇、减少动脉硬化风险。
大豆磷脂富含不饱和脂肪酸，特别是卵磷脂，有助于降低血液中的胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险。此外，它还具有抗氧化作用，可以保护血管内皮细胞免受自由基损伤。长期摄入适量的大豆磷脂可能对心脑血管健康有益。但过量摄入可能导致肝脏负担增加，因此应适量食用，并结合均衡饮食和适量运动。
对于心脑血管疾病高风险人群或已经患有相关疾病的人群，建议在医生指导下适量摄入大豆磷脂，并注意整体饮食平衡。
2024-07-25 13:45
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
