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红薯肠胃不好的人能吃吗
补充说明：红薯肠胃不好的人能吃吗
2024-05-06 19:06
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胃肠不好的人群可以适量食用红薯。
红薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于有慢性胃炎、胃溃疡等疾病的人群，应避免空腹食用红薯，以免刺激胃酸分泌，加重病情。
如果患者对红薯过敏，则不能吃红薯，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于胃肠功能较差者，日常生活中应注意饮食调理，尽量选择易消化、营养均衡的食物，如燕麦、小米粥等，并注意适量摄入，避免暴饮暴食或过度节食，以减少胃肠负担。
2024-05-06 19:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
