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脚踝运动时老是感觉痛一下
补充说明：脚踝运动时老是感觉痛一下
2023-08-17 00:30
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脚踝运动时老是感觉痛一下，可能是生理性因素引起的，也可能是缺钙、踝关节软组织损伤、踝关节炎、类风湿关节炎等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者长时间不运动，突然剧烈运动，可能会导致脚踝部位的肌肉发生痉挛，从而引起上述症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过局部热敷的方式来缓解不适症状。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛，导致患者出现上述症状。患者可以在日常生活中多吃一些含钙高的食物，如牛奶、虾皮等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来治疗。
3、踝关节软组织损伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致脚踝周围的软组织受到损伤，从而引起上述现象。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。如果疼痛比较严重，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来治疗。
4、踝关节炎
踝关节炎可能是由慢性损伤、感染等原因引起的。患者一般会出现脚踝疼痛、肿胀、僵硬、关节功能障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下，通过局部热敷、按摩等方式来缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物来治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫紊乱等因素有关。患者可能会出现脚踝疼痛、肿胀、晨僵等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式来缓解症状。
除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:17
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
