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腰椎间盘突出的人可以跑步吗
补充说明：腰椎间盘突出的人可以跑步吗
2023-09-11 23:18
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医生回答(1)
腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的人一般是可以跑步的，但是要注意跑步的时间以及跑步的速度。
腰椎间盘突出症可能是由于长期弯腰工作、长期从事重体力劳动等原因导致腰椎间盘发生退行性病变造成的，可能会使局部神经受到压迫，出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，随着病情的发展，甚至会出现下肢麻木、间歇性跛行等不良反应。患者适当跑步能够促进局部血液循环，同时也可以增强腰背部肌肉，有利于病情的恢复，但是患者要避免长时间跑步，也要避免跑步的速度过快，以免导致病情加重。
出现腰椎间盘突出症的情况，建议患者及时到正规医院的骨科，通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。必要时，也可以遵医嘱服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的目的。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院，通过髓核摘除手术进行治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。
2023-11-04 02:00
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
