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一天吃四个馒头能减肥吗
补充说明:一天吃四个馒头能减肥吗
2024-09-21 17:37
馒头 减肥 淀粉
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精选回答(1)
李爱国 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长:从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治
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一天吃四个馒头可能影响减肥。馒头主要由淀粉组成,摄入过多的淀粉会转化为糖分,增加热量摄入,不利于减肥。减肥需要控制总热量摄入,增加运动量,建议适量摄入馒头,并搭配蔬菜、蛋白质等营养均衡的食物,以达到减肥的目的。
2024-09-21 18:25
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馒头餐试验是检测糖吸收的能力是否正常,判断是否有胰岛功能的不正常。
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注意事项: 1.检查前禁忌-注意正常的饮食,注意正常的作息,防止内分泌混乱。 2.检查时要求-积极配合医生的要求。 糖尿病患者不宜饮用葡萄糖液负荷,可用馒头(100g面粉...
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