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游泳是不是利于颈椎病的康复
补充说明：游泳是不是利于颈椎病的康复
2024-08-19 12:50
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游泳对颈椎病的康复是有帮助的，但需注意正确的姿势和适度的运动强度。
游泳可以对颈椎病的康复产生积极影响。游泳时，颈部肌肉和脊柱得到锻炼，有助于增强其支撑力和稳定性。此外，水中的浮力可以减轻颈椎的压力，缓解疼痛和不适。但需要注意的是，在游泳前应进行适当的热身活动，并选择合适的泳姿和水深。避免长时间在水中浸泡或过度用力，以免加重颈椎负担。
对于颈椎病患者，除了游泳外，还可以通过物理治疗、药物治疗等方式来辅助康复。
2024-08-19 13:45
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
