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怀孕可以吃超市里卖的速冻包子吗
补充说明：怀孕可以吃超市里卖的速冻包子吗
2023-08-22 22:23
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怀孕可以吃超市里卖的速冻包子，但是要注意适量，避免暴饮暴食。
速冻包子是一种将包子皮进行低温冷冻，然后再进行食用的一种食品，通常含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当的吃一些速冻包子，可以补充身体所需的营养，同时还能够有效的促进胎儿的生长发育。但是孕妇在吃的时候一定要注意适量，不可以一次性吃太多，因为速冻包子在制作的过程中会加入一定的添加剂，如果孕妇过量食用，可能会对胎儿的生长发育造成一定的影响。
孕妇在怀孕期间一定要注意营养均衡，可以适当的吃一些含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，对胎儿的生长发育有一定的好处。同时孕妇还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需的维生素，对身体健康有一定的好处。如果出现了不适的症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-08-24 20:21
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
