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泡澡是不是就把泡脚的好处都包括了
补充说明：泡澡是不是就把泡脚的好处都包括了
2023-08-24 20:59
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泡澡并不是就把泡澡的好处都包括了，但泡澡可以起到缓解疲劳、促进血液循环、清洁皮肤、改善睡眠、缓解压力等作用。泡澡的好处虽然很多，但要注意泡澡的时间不宜过长，水温不宜过高。
1、缓解疲劳
泡澡可以使身体放松，缓解疲劳，还可以促进睡眠。但泡澡时要注意时间，一般建议泡澡时间在20分钟左右，以免时间过长，导致身体出现不适症状。
2、促进血液循环
泡澡时可以促进血液循环，加快新陈代谢，还可以促进身体排汗，一定程度上可以改善手脚冰凉的情况。但泡澡时要注意水温，避免用过热的水，以免烫伤皮肤。
3、清洁皮肤
泡澡可以清洁皮肤，避免皮肤上残留的油脂、灰尘、细菌等，可以防止皮肤瘙痒、毛囊炎等疾病。
4、改善睡眠
泡澡可以使身体放松，缓解疲劳，还可以改善睡眠。但泡澡时要注意时间，一般建议泡澡时间在20分钟左右，以免时间过长，导致身体出现不适症状。
5、缓解压力
泡澡时可以使身心得到放松，有利于缓解压力，可以改善紧张、焦虑的情绪。但泡澡时要注意水温，避免用过热的水，以免烫伤皮肤。
值得注意的是，泡澡时要注意避免空腹，以免出现低血糖的情况，同时泡澡时也要避免时间过长，以免出现头晕、胸闷等不适症状。另外，如果患者存在低血压、低血糖等疾病，一般不建议泡澡，以免导致病情加重。
2023-08-25 20:14
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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清热，解毒，止痛。用于带状疱疹、单纯疱疹、脓疱疮、毛囊炎、痤疮。
克拉霉素片
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