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为什么总想睡觉，刚睡醒又想睡
补充说明：为什么总想睡觉，刚睡醒又想睡
2023-08-04 12:11
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
总想睡觉，刚睡醒又想睡可能是由于过度劳累、睡眠不足、神经衰弱、贫血等原因引起的。
1、过度劳累
过度劳累可能会导致大脑缺氧，出现头晕、乏力、注意力不集中等症状，从而出现总想睡觉，刚睡醒又想睡的情况。患者要注意休息，保持充足的睡眠，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、睡眠不足
睡眠不足可能会导致大脑和身体得不到充分休息，出现头晕、疲倦乏力、注意力不集中等症状，从而出现刚睡醒又想睡的情况。患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，多吃些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下服用七叶神安片、养血安神片等药物进行治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱可能与长期的紧张、高压力状态等原因有关，由于大脑和躯体功能出现衰弱，患者会出现睡眠障碍，表现为入睡困难、睡后易醒、多梦等，也会导致上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
4、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，红细胞不足会导致身体各个组织器官的缺氧，大脑缺氧会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状，也会导致上述症状。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的，由于体内甲状腺激素合成以及分泌减少，导致机体新陈代谢减慢，患者会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
除此之外，若患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:26
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
