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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
月经不来可以适量食用益母草颗粒、当归生姜羊肉汤、红糖水等食物进行调理。但需要注意的是，这些食物并不能直接催经，如果月经长时间不来，应咨询医生进行专业治疗。
1.益母草颗粒
益母草具有活血调经的作用，可以促进子宫收缩，从而达到催经的目的。益母草颗粒可用于治疗月经不调、痛经等。建议饭前服用，以充分发挥其药效。
2.当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤中的当归有补血养血的功效，而羊肉则能温中散寒，两者结合有助于改善气血不足导致的月经推迟现象。该汤品适合于体质虚寒引起的月经不调。但要注意适量食用，避免过量摄入导致上火。
3.红糖水
红糖水能够补充能量，缓解疲劳，同时还能起到暖宫的作用，对于因受凉或压力过大而导致的月经延迟有一定的帮助作用。适量饮用红糖水可缓解不适症状，但不宜长期大量饮用，以免引起血糖波动或其他不良反应。
饮食调理对月经周期有一定影响，但并不能直接催经。如果长时间月经不来，应考虑就医进行相关检查，排除其他潜在疾病因素。日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，适当运动也有助于调节内分泌系统。
2024-06-20 15:52
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
