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柠檬片山楂片泡水喝有什么功效和作用
补充说明：柠檬片山楂片泡水喝有什么功效和作用
2023-09-23 00:35
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
柠檬片山楂片泡水喝具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助增强食欲、辅助降血压等功效和作用。
1、补充营养
柠檬片和山楂片中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
柠檬片和山楂片中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，适量饮用后可以改善消化不良的情况。
3、辅助改善便秘
柠檬片和山楂片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用后可以改善便秘的情况。
4、辅助增强食欲
柠檬片和山楂片中含有大量的酸性物质，适量饮用后可以刺激胃酸的分泌，在一定程度上也可以增强食欲，适合食欲不振的人群饮用。
5、辅助降血压
由于柠檬片和山楂片中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。
另外，建议患者适量饮用柠檬片和山楂片泡水，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，对于患有胃肠道疾病的患者不宜饮用柠檬片和山楂片泡水，以免加重病情。
2023-09-23 20:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
