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头两天脚崴了，骨头没有事情
补充说明：头两天脚崴了，骨头没有事情
2023-08-17 00:20
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
脚崴了一般指踝关节扭伤。头两天踝关节扭伤，骨头没有事情，可能是因为病情较轻，也可能是因为患者过度劳累、治疗不当、护理不当、没有积极治疗等原因所导致的，患者可通过休息进行缓解，也可在医生的指导下进行针对性治疗。
1、病情较轻
如果患者踝关节扭伤后，只是出现了轻微的疼痛、肿胀等症状，并没有出现其他不适症状，可能是因为患者病情较轻，没有出现骨头移位的情况，所以骨头没有事情。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后再使用热敷的方式进行改善，也可配合医生使用云南白药气雾剂、活血消痛酊等药物治疗。
2、过度劳累
如果患者在踝关节扭伤后，没有注意休息，继续进行重体力劳动或剧烈运动，就可能会导致局部肌肉损伤，从而引起上述症状。患者可通过局部热敷的方式进行改善，可促进局部血液循环，有利于疼痛的缓解。患者也可遵医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、治疗不当
如果患者在踝关节扭伤后，没有及时治疗，就可能会导致病情持续发展，从而出现骨头损伤的情况。患者可配合医生通过局部石膏固定的方式进行治疗。如果患者出现骨头移位的情况，还需及时采取手术的方式进行治疗。
4、护理不当
如果患者在踝关节扭伤后，没有注意局部的护理，导致局部受凉，就可能会导致上述症状出现。患者应加强局部的保暖，避免受凉，以免导致病情加重，同时还需注意休息，避免过度劳累。
5、治疗不当
如果患者在治疗期间，没有遵医嘱按时服用药物，或者是服用的药物剂量不对，就可能会导致治疗不当，从而使病情无法得到缓解，出现上述症状。患者应遵医嘱按时服用药物，避免私自停药或者是更改药物剂量，同时还需注意局部保暖，避免受凉。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-08-17 20:03
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
