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钙片和深海鱼油能同时吃吗
补充说明：钙片和深海鱼油能同时吃吗
2024-07-16 16:45
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钙片和深海鱼油可以同时服用。
钙片主要是补充人体所需的钙元素，而深海鱼油则富含欧米伽-3脂肪酸，对心血管健康有益。两者在作用机制上没有冲突，可以同时服用。对于存在特定疾病或过敏史的人群，如肾结石患者、高钙血症患者等，应谨慎服用钙片和深海鱼油，以免加重病情。此外，过量摄入可能引起消化不良、便秘等问题。
在服用钙片和深海鱼油时，应注意适量摄入，遵循医嘱或产品说明书建议的剂量。同时，保持均衡饮食，多摄入含钙食物和富含欧米伽-3的食物，以满足身体所需。
2024-07-16 17:36
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