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备孕期间能喝普洱茶吗
补充说明：备孕期间能喝普洱茶吗
2023-09-04 22:04
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
备孕期间通常是能喝普洱茶的，但要注意适量。
普洱茶中含有丰富的维生素、茶多酚、咖啡碱、叶酸等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以提高身体的免疫力。而且普洱茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用。适量喝普洱茶并不会影响备孕，也不会影响受孕后胎儿的生长发育。但要注意避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在备孕期间，建议男女双方都要保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意饮食营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免吃辛辣油腻食物。同时，女性还可以遵医嘱服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-05 20:29
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