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脾胃虚弱吃什么肉好
补充说明：脾胃虚弱吃什么肉好
2023-09-28 15:19
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精选回答(1)
脾胃虚弱的患者可以吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等比较好，但是需要控制好用量。
1、猪肉
猪肉性平，味甘，归脾、胃、肾经，具有补肾养血、滋阴润燥等功效，在一定程度上还具有健脾养胃的作用。如果存在脾胃虚弱的患者，适当吃猪肉可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2、牛肉
牛肉性平，味甘，归脾、胃经，具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效。如果存在脾胃虚弱的患者，适当吃牛肉可以改善食欲不振、身体乏力等不适症状。
3、羊肉
羊肉性温，味甘，归脾、肾经，具有补肾壮阳、益气补虚等功效。存在脾胃虚弱的患者，适当吃羊肉可以促进体内血液循环，也可以达到温暖身体的目的。
4、鸡肉
鸡肉性平，味甘，归脾、胃经，具有补脾益气、补精填髓等功效。存在脾胃虚弱的患者，适当吃鸡肉可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进身体的发育。
5、鱼肉
鱼肉性平，味甘，归肝、肾经，具有健脾利湿、和中开胃等功效。存在脾胃虚弱的患者，适当吃鱼肉可以增强自身的体质，也可以达到健脾养胃的效果。
除以上比较常见的肉以外，还有其他的肉类，比如牛肚、猪肚等。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物。
2023-09-28 15:19
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
