首页> 医院> 耳鼻喉医院> 「睡觉打鼾有什么方法可以解决?」

医生回答(1)

左良 主治医师 三甲

擅长:耳鼻喉科

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睡觉打鼾可以考虑采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光射频消融术等方法来改善。如果打鼾伴有呼吸暂停或日间嗜睡,建议及时就医以排除睡眠呼吸暂停综合症的可能性。
1.生活方式调整
通过改善睡眠姿势、减轻体重等方式来缓解打鼾症状。适用于轻度打鼾患者以及暂时性因素引起的打鼾。
2.鼻腔扩张器使用
将定制的医疗器械放置于睡前使用的装置中,并按说明书指示位置放置以保持开放状态。主要用于因慢性阻塞性肺病等疾病导致呼吸不畅引起打鼾的情况。
3.口腔矫正器佩戴
根据患者的个体情况定制一种特殊的牙套,在晚上睡觉时佩戴以支撑下颌骨的位置。针对由于上呼吸道结构异常所致的打鼾问题有效。
4.持续气道正压治疗
在睡眠时佩戴面罩或鼻罩与一台连接空气压缩机相连设备同步工作以提供稳定压力支持呼吸道通畅。对于存在睡眠呼吸暂停综合症者效果显著。
5.激光射频消融术
利用特定波长的激光对软腭组织进行消融处理,在门诊条件下完成。主要针对肥胖相关性打鼾及部分上气道解剖结构异常所致打鼾。
需要注意的是,上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行。同时还要强调健康饮食和规律运动的重要性,如游泳、慢跑等,有助于减少打鼾的发生。

2024-04-15 02:35

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呼吸暂停

呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停

  • 症状起因:1,上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞,都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看,喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞,即鼻和鼻咽,口咽和软腭,以及舌根部。临床所见,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,鼻腔肿瘤,腺样体肥大,鼻咽部闭锁或者狭窄,鼻咽肿瘤,扁桃体肥大,悬雍垂过长,咽肌瘫痪,舌体肥大,颌骨畸形,喉咙软骨软化等等情况,可以引起打鼾。 2,肥胖肥胖者舌体肥厚,软腭,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小,从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3,内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。 4,老年期组织松弛,肌肉张力减退,导致咽喉壁松弛,塌陷,引起打鼾。 睡眠呼吸暂停频繁发作,导致动脉血氧分压下降,二氧化碳分压增高,发生呼吸性酸中毒,出现气促,发绀,烦躁不安等症状,严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭,血压升高,心跳加快,甚至出现心律紊乱,心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降,智力减退,性格改变,行为异常等等。

  • 可能疾病: 多系统器官功能衰竭 婴儿猝死综合征 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停

  • 常见检查:

  • 就诊科室:呼吸

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