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孕妇血糖高可以吃紫薯吗
补充说明：孕妇血糖高可以吃紫薯吗
2023-07-25 15:33
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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通常情况下，孕妇血糖高可以吃紫薯，但应适量。
紫薯中含有丰富的膳食纤维、维生素、淀粉等，可以补充孕妇所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于缓解孕妇便秘的情况。而且紫薯的含糖量较低，对于血糖高的孕妇也不会造成影响。因此，孕妇血糖高可以适量吃紫薯。但不建议过量食用，以免导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果孕妇血糖高，吃紫薯后应减少其他食物的摄入，以免导致血糖波动过大，不利于控制血糖。
孕妇血糖高，建议平时应多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、白菜、苹果、香蕉等。同时，还应适当地进行运动，如散步、瑜伽等，有助于控制血糖。如果血糖高的情况比较严重，建议孕妇及时就医，必要时，可在医生指导下使用胰岛素进行治疗。
2023-07-26 02:38
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