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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

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老年人浑身酸痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是上呼吸道感染、骨质疏松、风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使身体肌肉长期处于紧张状态,从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、上呼吸道感染

如果老年人身体免疫力比较低,容易受到病毒入侵诱发上呼吸道感染,会出现身体乏力、鼻塞、流鼻涕等不适症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行改善,同时要注意多加休息,避免过度劳累。

3、骨质疏松

随着年龄的增长,骨质会发生退行性病变诱发骨质疏松,大部分患者会出现骨痛、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善,还要注意合理膳食,多吃富含钙的食物。

4、风湿性关节炎

如果老年人长期处于寒冷环境,可能会使关节部位受到寒凉刺激诱发风湿性关节炎,大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等情况。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善,还要注意做好自身保暖工作。

5、系统性红斑狼疮

该疾病属于自身免疫性疾病,会使身体出现发热、乏力、体重下降等症状,还可能会伴随皮疹、红斑等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物进行改善,还要注意放松心情,避免精神压力过大。

如果症状持续加重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,建议患者注意多加休息,避免过度劳累。在饮食上可以吃清淡的食物如小米粥和面条等。也可以吃水果和蔬菜如苹果和白菜等来补充身体所需营养物质。

2023-09-23 20:54

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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