首页> 外科> 骨科> 腰疼> 早上起床腰疼的特别厉害是什么原因

精选回答(1)

郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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早上起床腰疼的特别厉害,多考虑是睡姿不当引起的,也不排除是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因造成的,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

1、睡姿不当

如果在睡觉时经常采用侧卧位,可能会使腰部的肌肉组织受到牵拉,从而出现局部隐隐作痛的情况,甚至还会伴有腰部发麻的现象。可以通过调整睡姿的方式进行改善,也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、受凉

如果不注意腰部的保暖,导致腰部受到凉气入侵,可能会使局部的肌肉发生痉挛,从而出现隐隐作痛的症状,甚至还会伴有腰部发凉的现象。建议多注意腰部的保暖,也可以通过热敷腰部的方式进行改善。

3、腰肌劳损

可能是患者在白天从事体力劳动,腰部肌肉长期处于紧张状态,从而导致腰肌劳损,患者会出现腰部疼痛、酸胀、肌肉僵硬等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大,腰椎间盘发生退行性病变,可能会导致局部的髓核突出,造成腰椎间盘突出症,疾病发作时会导致患者出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等现象。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病,可能与遗传、感染、免疫等因素有关,患者可能会出现腰部疼痛、晨僵、关节肿痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗,也可以通过关节置换手术进行治疗。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。同时,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-09-12 20:36

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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