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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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肾虚是中医概念,并非单一疾病。成年男性若出现肾虚,常见表现包括腰膝酸软、精神疲惫、性欲减退、夜尿增多,也可能有畏寒怕冷或潮热盗汗、头晕耳鸣、记忆力下降等。但这些症状并不特异,不能仅凭一两个表现就判定肾虚。这些表现轻重不一,个体差异较大。

偏阳虚者常以怕冷、手脚发凉、腰膝冷痛、精神不振、夜尿清长、性功能下降为主,遇冷加重,保暖后稍缓解。偏阴虚者则多见手脚心热、午后潮热、盗汗、口干咽燥、失眠多梦、遗精等,情绪波动或劳累后更明显。两种偏向可能同时存在。

部分男性还会表现为脱发、牙齿松动、腰背酸痛、听力下降、尿频尿急或排尿无力。情绪上可见焦虑、抑郁、易怒,体力恢复变慢。长期熬夜、压力大、久坐、烟酒过度等,可能让这些不适反复出现。调整生活方式后,部分不适可能减轻。

需要提醒,以上表现也可能与前列腺疾病、内分泌紊乱、贫血、睡眠障碍等有关。出现持续或加重的不适,应到正规医院就诊,由专业人员辨证判断,不宜自行进补或长期服用补肾产品。规律作息、适度运动、均衡饮食更有帮助。保持心态平和,避免过度焦虑。

2026-09-15 15:06

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•肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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