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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

出了月子奶水变少了可能是睡眠不足、饮食不当、激素水平变化、乳腺炎或药物副作用等原因导致的,这些因素可能导致泌乳激素分泌减少或乳腺堵塞。建议产妇及时就医,以便进行针对性治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致体内泌乳素分泌减少,从而影响乳汁的产生。保证充足的睡眠时间有助于提高泌乳量,建议产妇每天至少保证8小时的睡眠时间。
2.饮食不当
饮食不当可能导致营养摄入不足,进而影响乳汁的生成和质量。均衡饮食,适量增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等,可以改善乳汁质量。
3.激素水平变化
产后激素水平的变化会影响乳腺细胞的生长和发育,导致乳汁产量下降。通过调节内分泌来促进乳汁分泌,例如遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行调理。
4.乳腺炎
乳腺炎会引起乳房组织炎症反应,导致局部血液循环受阻,影响乳汁排出,进一步降低产奶量。轻柔按摩受影响区域可缓解不适症状,但需谨慎操作以避免加重炎症。
5.药物副作用
某些药物可能抑制垂体前叶功能,间接影响催产素和催乳素的合成与释放,使乳汁分泌减少。如果发现药物引起乳汁减少,应咨询医生是否需要更换其他不影响泌乳的替代药物,如遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B6片等药物。
此外,产妇还可适当进行胸部按摩,有利于促进乳腺导管通畅,辅助改善奶水变少的情况。若以上措施效果不佳,必要时也可遵照医生的意见服用复方阿胶口服液、补血生乳颗粒等中成药进行调理。

2024-10-16 14:23

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乳腺炎

乳腺炎是指乳腺的化脓性感染,急性乳腺炎是产褥期的常见病,是引起产后发热的原因之一,最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生,而哺乳的开始最为常见。慢性乳腺炎的特点是起病慢,病程长,不易痊愈,经久难消。

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