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经常情绪低落，每天都觉得很累
补充说明：经常情绪低落，每天都觉得很累
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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经常情绪低落，每天都觉得很累可能是抑郁症、焦虑症、神经衰弱、甲状腺功能减退、脑供血不足等原因引起的。
1.抑郁症：如果患者长期处于精神压力过大的环境中，并且受到应激事件的影响，可能会导致大脑神经递质失衡，从而出现情绪低落的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。同时，也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。
2.焦虑症：焦虑症是一种以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的精神障碍，可能与遗传因素、神经生物学异常等因素有关。由于长时间处于紧张的状态下，会导致交感神经过度兴奋，从而出现上述症状。建议患者可以遵医嘱服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。另外，在日常生活中也要保持良好的心态，避免过度紧张。
3.神经衰弱：神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。建议患者可以通过心理疏导的方式进行缓解，必要时还可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行辅助治疗。
4.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是由于体内甲状腺激素分泌减少所引起的一种疾病，通常会出现畏寒乏力、嗜睡、体重增加以及便秘等症状。随着病情的发展，还会出现行动迟缓、反应迟钝等情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
5.脑供血不足：脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，一般是由于颈椎病、高血压、高脂血症等原因引起的。临床上一般会表现为头晕、头痛、失眠健忘、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用银杏叶提取物注射液、尼莫地平片等药物进行治疗。
2023-08-11 20:16
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
