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眼睛白内障可以吃黑豆吗

发病时间:不清楚

眼睛白内障可以吃黑豆吗

补充说明:眼睛白内障可以吃黑豆吗

a******W 2025-12-15 09:54

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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眼睛白内障患者可以适量食用黑豆,因为黑豆含有丰富的营养成分,对眼睛健康有一定的益处。

黑豆中富含多种抗氧化物质,如花青素、维生素C等,这些成分能够帮助抵抗自由基对眼睛细胞的损害,从而在一定程度上减缓白内障的发展。黑豆还含有丰富的蛋白质、纤维素和微量元素,如钾、镁等,这些营养素对于维持眼睛健康同样重要。

为了更好地利用黑豆对眼睛健康的益处,建议患者在日常饮食中适量加入黑豆,同时保持均衡的饮食结构,确保摄入足够的营养素。黑豆虽然有益,但并不能替代医生的专业治疗,因此在食用黑豆的同时,应遵循医生的指导进行正规治疗。

【生活小贴士】
1. 每天食用一小把(约30克)黑豆,有助于补充眼睛所需的营养。
2. 保持良好的生活习惯,如合理膳食、充足睡眠、避免长时间用眼等。
3. 定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼部疾病。

2025-12-15 09:54

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白内障 (老年性白内障,年龄相关性白内障)

凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,就不能看清物体。世界卫生组织从群体防盲、治盲角度出发,对晶状体发生变性和混浊,变为不透明,以至影响视力,而矫正视力在0.7或以下者,才归入白内障诊断范围。

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