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怎样才能改掉强迫症
补充说明：怎样才能改掉强迫症
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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一般情况下，可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗、日常调理等方式改掉强迫症，需要及时就医诊断。
1、药物治疗
强迫症是一种以反复出现强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要临床表现的精神疾病。患者可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物治疗，能够起到抗强迫的作用，改善强迫症引起的不适症状。
2、心理治疗
患者也可以及时到正规医院的精神心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，能够改善强迫症引起的焦虑、抑郁等不良情绪。
3、物理治疗
如果病情比较严重，患者也可以积极配合医生，通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式进行辅助治疗，能够改善强迫症引起的不适症状。
4、日常调理
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，还要注意放松心情，避免精神过度紧张。此外，还需注意合理饮食，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣油腻食物。
5、其他方面
患者在日常生活中要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时还可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，有助于缓解症状。
建议患者及时就医，采取措施改善症状，以免症状加重，危害身体健康。
2023-08-11 20:14
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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抑郁症。
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