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脾胃不和需要注意什么
补充说明：脾胃不和需要注意什么
2023-08-24 20:58
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
脾胃不和的患者需要注意饮食、情绪、运动、药物、休息等方面。
1、饮食
脾胃不和的患者饮食上要以清淡易消化、营养均衡为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善脾胃不和的情况。
2、情绪
患者在日常生活中要保持愉悦的心情，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会加重病情。
3、运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以改善脾胃不和的情况。
4、药物
如果患者出现脾胃不和的情况，可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾益气、和胃止泻的作用，从而改善不适症状。
5、休息
患者在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也要避免做重体力劳动，否则会加重病情。
如果患者出现脾胃不和的情况，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-08-25 20:13
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脾胃不和证名。以不思食，食而不易消化为主症。《明医指掌》：“脾不和，则食不化;胃不和，则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐，或泻，或胀满，或吞酸，或嗳气，或恶心，用治中汤。脾不和，不喜食而食不消者，枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者，平胃散。”
