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麻子果籽治疗失眠效果好吗

发病时间:不清楚

麻子果籽治疗失眠效果好吗

补充说明:麻子果籽治疗失眠效果好吗

a******W 2025-01-17 09:38

治疗失眠 睡眠 色氨酸 焦虑 紧张 维生素B6 失眠

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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麻子果籽可以辅助治疗失眠。
麻子果籽中含有一些能够促进睡眠的物质,如色氨酸、褪黑素等。这些物质能够调节神经系统的功能,缓解焦虑和紧张情绪,从而达到助眠的效果。此外,麻子果籽还含有丰富的维生素B6,该营养素是合成褪黑激素的重要辅酶,因此对于失眠症状也有一定的改善作用。
虽然麻子果籽有助于改善失眠状况,但并不能完全治愈所有类型的失眠。对于严重的失眠患者,仍需结合药物治疗或其他非药物疗法。
在使用麻子果籽时需注意适量食用,并避免过量摄入以防副作用发生。另外,若发现有不良反应或症状持续存在不改善,则应停止使用并咨询医生的意见。

2025-01-17 09:38

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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