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怎么补充叶酸和维生素B12
补充说明：怎么补充叶酸和维生素B12
2023-09-23 02:56
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通常情况下，患者可以通过饮食调理、药物治疗的方式进行补充叶酸和维生素B12。
1、饮食调理
患者可以适当进食富含叶酸的食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、绿叶蔬菜等。同时，患者也可以适当进食富含维生素B12的食物，如牛肉、猪肉、牛奶、鱼肉等。通过进食上述食物，可以补充身体所需要的叶酸和维生素B12。
2、药物治疗
如果患者体内缺乏叶酸和维生素B12，可能会引起巨幼细胞性贫血。建议患者可以在医生指导下使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过注射的方式进行治疗，如肌肉注射维生素B12注射液、单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，在饮食上还要注意保持营养均衡，避免挑食、偏食等不良饮食习惯。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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主要用于巨幼红细胞性贫血，营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
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用于免疫功能低下、反复呼吸道感染、白细胞减少症和再生障碍性贫血及肿瘤的辅助治疗，减轻放、化疗对造血系统的不良反应和胃肠道反应
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1.各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血； 2.妊娠期、哺乳期妇女预防给药； 3.慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。
