首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 爱出汗的人缺什么

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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爱出汗可能是正常现象,也可能是缺乏维生素、缺钙、缺锌、贫血等。
1、正常现象
如果患者长时间处于炎热的环境中,身体的汗液会分泌较多,从而出现爱出汗的现象。如果没有其他不适的症状,一般不需要特殊治疗,建议患者可以适当增减衣物,避免身体受凉。
2、缺乏维生素
如果患者平时饮食不规律,导致体内缺乏维生素,可能会使身体的抵抗力下降,从而出现爱出汗的现象。建议患者可以适当调整饮食,多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等。同时,患者也可以在医生指导下服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足,导致体内缺乏钙元素,可能会使身体的新陈代谢速度加快,从而出现爱出汗的现象。建议患者可以适当调整饮食,多吃富含钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋等。同时,患者也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
4、缺锌
如果患者平时摄入的营养元素不足,导致体内缺乏锌元素,可能会使身体的免疫力下降,从而出现爱出汗的现象。建议患者可以适当调整饮食,多吃富含锌元素的食物,如瘦肉、鸡蛋等。同时,患者也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。
5、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少,导致血液中的红细胞浓度下降,从而引起患者出现头晕、乏力、爱出汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肉、猪肝等。
日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时,应前往正规医院完善相关检查,明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2023-09-27 04:10

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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