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钙尔奇钙片可以长高吗
补充说明：钙尔奇钙片可以长高吗
a******W 2025-09-17 12:45
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精选回答(1)
钙尔奇钙片不能直接促进身高增长。
钙是人体骨骼和牙齿的主要构成成分之一，它对于维持骨骼健康和强度至关重要。人体的骨骼生长主要依赖于生长激素和营养物质的供给，而钙是骨骼生长不可或缺的营养成分。虽然钙不能直接促进身高增长，但它对于骨骼的健康发育至关重要。在儿童和青少年的生长发育阶段，充足的钙摄入有助于骨骼的健康生长，从而间接支持身高的增长。钙还有助于维持神经和肌肉功能的正常运作，这对于身体的整体健康和发展同样重要。
为了确保骨骼健康和促进身高增长，除了适量补充钙质外，还需要注意均衡饮食，保证蛋白质、维生素D等其他营养素的充足摄入。同时，保持适量的体育锻炼，尤其是跳跃运动和拉伸运动，能够有效刺激骨骼生长。保持良好的睡眠习惯和减少压力，也有助于促进身高增长。
【生活小贴士：】
1. 确保每日摄入足够的钙质，以支持骨骼健康。
2. 保证蛋白质、维生素D等其他营养素的充足摄入。
3. 保持适量的体育锻炼，特别是跳跃和拉伸运动。
4. 保持良好的睡眠习惯，以促进生长激素的分泌。
2025-09-18 22:03
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
典型症状： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）
