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单纯性肥胖能不能减肥成功
补充说明:单纯性肥胖能不能减肥成功
2024-06-14 12:59
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单纯性肥胖患者通过合理的饮食控制和适当的运动可以减肥成功。
单纯性肥胖是由于长期的能量摄入超过能量消耗所导致的,因此,通过调整饮食结构和增加体力活动来减少能量摄入和增加能量消耗是最有效的减肥方法。此外,单纯性肥胖患者通常不存在内分泌、遗传、代谢异常等内在因素,因此,其减肥过程相对较为安全和可控。
对于单纯性肥胖患者,建议避免高糖、高脂食物,保持规律作息,并配合药物治疗以促进减肥成功。
在减肥过程中,单纯性肥胖者应注意平衡膳食,避免过度节食或暴饮暴食,以免影响身体健康。
2024-06-14 13:52
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。