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失眠会影响高血压吗
补充说明:失眠会影响高血压吗
2024-05-22 14:26
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失眠可能影响血压,但不一定会导致高血压。
失眠可能导致交感神经系统过度激活,进而引起心率加快和血压升高,长期如此可能会增加患高血压的风险。但对于存在失眠症状的人群,建议定期监测血压并采取适当的睡眠管理措施以减少潜在风险。
长期存在心理压力、焦虑或抑郁等负面情绪也可能导致失眠,这些因素都与高血压的发生和发展有关。
对于失眠患者,应积极寻找并消除失眠原因,避免因失眠而进一步加重血压控制难度。日常生活中,应注意规律作息,保持良好的生活习惯,有助于改善睡眠质量。
2024-05-22 16:09
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