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生气的时候经常想打人怎么办
补充说明：生气的时候经常想打人怎么办
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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生气的时候经常想打人，可以通过调整心态、转移注意力、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、调整心态
如果是由于情绪过于激动，导致交感神经兴奋，从而出现上述情况。建议患者可以通过深呼吸的方式调整心态，放松心情，保持积极乐观的心态，避免情绪过于激动。
2、转移注意力
也可以通过听音乐、看电视、玩手机等方式来转移注意力，从而改善症状。
3、适当运动
适当运动可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以改善上述症状。建议患者可以进行跑步、游泳等体育锻炼，但要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。
4、心理治疗
如果患者无法自行调整心态，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，一般可以通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。
5、药物治疗
如果患者本身存在焦虑症、抑郁症等疾病，也可能会出现上述症状，此时可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑、抗抑郁的作用，从而改善症状。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免对身体造成不利的影响。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。
2023-08-26 20:31
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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