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游泳对于腰间盘突出有好处吗
补充说明：游泳对于腰间盘突出有好处吗
2024-08-19 12:21
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游泳对于腰间盘突出患者是有好处的，但需在医生指导下进行，并注意正确的泳姿和强度。
游泳可以对腰间盘突出患者产生积极影响，因为游泳时腰部肌肉得到锻炼，有助于稳定脊柱，减少椎间盘的压力。此外，水的浮力可以减轻下肢的重量，减少对腰部的负担。但需要注意的是，在进行游泳前应咨询医生，并选择合适的泳姿和强度。对于病情严重的患者，可能需要在专业指导下进行康复性游泳。
同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的姿势和避免过度劳累。
2024-08-19 13:37
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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