发病时间：不清楚
减肥后松弛的皮肤还能收紧吗
补充说明：减肥后松弛的皮肤还能收紧吗
a******W 2024-11-15 15:00
我要咨询
精选回答(1)
减肥后松弛的皮肤是可以通过一些方法来收紧的。
减肥后皮肤松弛主要是因为脂肪减少导致皮肤弹性纤维和胶原蛋白支撑力下降，皮肤失去脂肪的填充而变得松弛。为了改善这种情况，我们需要从增加皮肤弹性和胶原蛋白生成的角度入手，比如通过适当的锻炼和合理的饮食来促进皮肤的自我修复能力。
在减肥过程中，皮肤会随着脂肪的减少而松弛，这是因为皮肤中的弹性纤维和胶原蛋白在脂肪减少后无法立即恢复到原来的状态。为了帮助皮肤恢复紧致，可以采取一些措施来促进皮肤的自我修复，比如通过补充富含维生素C和E的食物来促进胶原蛋白的生成，以及通过适当的运动来增强皮肤的弹性。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素C和E的食物摄入，如柑橘类水果、坚果等，以促进皮肤中胶原蛋白的生成。
2. 保持适量的运动，如瑜伽、游泳等，有助于提升皮肤弹性。
3. 使用含有胶原蛋白或弹力蛋白的护肤品，帮助改善皮肤松弛状况。
2025-11-22 14:06
举报相关问题
向医生提问
皮肤松垂(dermatolysis)又称皮肤松弛症(cutis laxa)，或全身性弹力纤维松解症(generalized elastolysis)，系皮肤弹力纤维先天发育缺陷而引起的一种皮肤松垂疾病，并可侵犯全身结缔组织，涉及心血管、呼吸、泌尿等器官的正常结构与功能。通常分为先天型与获得型两类。
