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怎么能让减肥后松弛的皮肤变紧致
补充说明：怎么能让减肥后松弛的皮肤变紧致
2021-07-07 14:24
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精选回答(1)
让减肥后松弛的皮肤变紧致，一般可以通过饮食调理、运动、按摩等方法。
1、饮食调理
患者平时可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以为身体补充营养，促进新陈代谢，在一定程度上可以改善皮肤松弛的情况。此外，患者还可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮、鸡爪、鱼皮等，可以增加皮肤的弹性，有助于改善皮肤松弛的情况。
2、运动
患者在平时可以适当进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球、游泳等，可以促进身体血液循环，在一定程度上可以改善皮肤松弛的情况。
3、按摩
患者在平时可以适当对皮肤进行按摩，可以促进皮肤的血液循环，在一定程度上可以改善皮肤松弛的情况。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方法。如果通过上述方法没有明显的改善效果，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过拉皮手术等方法进行治疗。
2021-07-22 13:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
