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天天吃维生素e胶囊好吗

发病时间:不清楚

天天吃维生素e胶囊好吗

补充说明:天天吃维生素e胶囊好吗

2024-09-06 13:24

维生素 脂溶性维生素 肝脏 血脂异常 皮肤 眼睛 恶心 腹泻 孕妇

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精选回答(1)

程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

提问

天天吃维生素e胶囊并不适合所有人,可能会对健康造成负面影响。
天天吃维生素e胶囊可能对健康产生负面影响,因为维生素e是一种脂溶性维生素,过量摄入可能导致肝脏负担加重、血脂异常等问题。长期过量摄入还可能影响其他营养素的吸收和利用。对于正常人群,适量摄入维生素e对皮肤、眼睛和免疫系统有益。但长期大量摄入可能导致不良反应,如恶心、腹泻等。
对于特定人群,如孕妇、哺乳期妇女或有特定健康需求的人群,在医生指导下适量补充维生素e更为适宜。

2024-09-06 14:39

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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