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血压高吃瘦肉可以吗
补充说明：血压高吃瘦肉可以吗
2024-05-07 18:42
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
血压高的患者可以适量吃瘦肉。
瘦肉富含蛋白质，而蛋白质有助于维持血压水平稳定。此外，瘦肉中还含有一定的维生素B6，其对于调节血压有一定的帮助作用。因此，血压高的患者可以适量食用瘦肉。
血压高的患者在饮食方面需注意控制盐分摄入量，每日不超过5克。
建议血压高的患者日常生活中要注意定期监测血压，并且要避免熬夜、过度劳累等不良的生活习惯。
2024-05-07 18:58
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