发病时间：不清楚
脑动脉硬化可以吃木耳菜吗
补充说明：脑动脉硬化可以吃木耳菜吗
2023-09-10 00:28
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑动脉硬化一般是可以吃木耳菜的，但需要注意适量。
脑动脉硬化可能是由于长期吸烟酗酒、精神压力过大等原因导致脑动脉循环障碍，从而引起脑组织缺血缺氧性损伤。木耳菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但由于木耳菜中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，脑动脉硬化患者可以适量吃木耳菜。
脑动脉硬化患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高盐、高糖的食物，比如肥肉、咸菜、蛋糕等。同时也要避免吸烟喝酒，可以适当参加有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。
2023-09-10 20:20
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