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胃下垂能运动吗
补充说明：胃下垂能运动吗
2024-05-23 12:25
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃下垂患者可以适量运动，但要避免剧烈运动。
适量运动可增强腹肌力量，改善胃动力，促进食物消化吸收，减轻胃下垂症状。但剧烈运动可能增加胃部压力，引起不适，因此需谨慎选择运动方式及强度。建议在医师指导下进行适宜的体育锻炼，如慢跑、太极拳等。
对于轻度胃下垂且无并发症者，一般不伴有明显临床症状或仅有轻微腹部不适时，可通过饮食调整和生活方式改变来缓解症状，无需特殊治疗。
针对胃下垂患者的日常护理，应注意合理膳食，少量多餐，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。此外还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
2024-05-23 13:43
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胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。本症是内脏下垂的一部分，多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。
