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饭后运动容易胃下垂吗
补充说明：饭后运动容易胃下垂吗
2024-05-11 19:33
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
饭后立即运动可能增加胃下垂的风险。
饭后食物需要通过胃部消化，此时胃部的血流会增加，以帮助消化食物。如果此时进行剧烈运动，会导致血液重新分配，使得更多的血液流向肌肉，从而减少了胃部的血流，影响胃部的消化功能。胃部的消化功能下降，会导致食物在胃部停留时间延长，进一步加重胃部的负担，增加胃下垂的风险。
长期、剧烈或不正确的运动也可能导致胃下垂的发生概率增加。
因此，建议在进食后至少等待1-2小时再开始运动，并选择温和的运动方式，如散步或轻柔的瑜伽，以减少胃下垂的风险。
2024-05-11 22:06
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胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。本症是内脏下垂的一部分，多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。
