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晚上能喝燕麦片吗

发病时间：不清楚

晚上能喝燕麦片吗

补充说明：晚上能喝燕麦片吗

2024-09-25 09:52

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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燕麦片晚上可以适量食用，但需注意热量摄入。
燕麦片富含膳食纤维和蛋白质，有助于消化和提供能量，适合在晚餐时食用。然而，由于燕麦片中含有一定的碳水化合物，过量摄入可能导致热量过剩，不利于体重控制。因此，在晚上食用燕麦片时，应根据个人的热量需求和活动量进行适量调整，避免过量摄入。

2024-09-25 14:12

•消化道出血 （呕血与黑粪）

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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