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复合维生素b能和维生素c一起吃吗

发病时间:不清楚

复合维生素b能和维生素c一起吃吗

补充说明:复合维生素b能和维生素c一起吃吗

2024-04-29 20:37

过敏 复合维生素B 维生素C 水溶性维生素 维生素B1 维生素 神经

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

复合维生素B和维生素C可以一起服用。
复合维生素B和维生素C都属于人体必需的营养素,且两者之间不存在相互作用。复合维生素B包括多种水溶性维生素,如维生素B1、B2等,具有促进红细胞形成、维持神经和心血管系统正常功能的作用;维生素C则是一种强抗氧化剂,能够帮助身体抵御自由基损伤。同时服用这两种维生素有助于全面支持身体健康。
若患者存在肝肾功能不全或对其中某一成分过敏,则应谨慎使用复合维生素B和维生素C,并在医生指导下进行。
对于复合维生素B和维生素C的摄入,建议遵循医嘱以确保安全有效。日常生活中注意均衡饮食,避免过度依赖单一保健品。

2024-04-29 21:10

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