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减肥能泡苏卡黑咖啡吗
补充说明：减肥能泡苏卡黑咖啡吗
2024-05-27 10:52
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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减肥期间可以适量喝苏卡黑咖啡，但不建议过量饮用。因为苏卡黑咖啡中含有较多的咖啡因成分，如果长期大量摄入可能会导致失眠、心悸等不良反应。
1.减肥期间适量喝苏卡黑咖啡：苏卡黑咖啡中的咖啡因具有一定的促进新陈代谢的作用，有助于加速脂肪燃烧和消耗，从而达到辅助减肥的效果。此外，苏卡黑咖啡还含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减少氧化应激反应对身体造成的损伤。
2.减肥期间不宜过多喝苏卡黑咖啡：由于苏卡黑咖啡中含有的咖啡因会刺激中枢神经系统，使人产生兴奋感，长期或大量摄入可能导致失眠、焦虑等问题。同时，咖啡因还会抑制食欲，可能会影响正常的饮食习惯，不利于身体健康。
在减肥过程中，除了控制饮食外，还需要进行适当的运动锻炼，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，以增加能量消耗并提高代谢率。另外，保持良好的睡眠质量也很重要，充足的休息可以帮助恢复体力，也有助于维持稳定的体重水平。
2024-05-27 15:55
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
