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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:外科常见疾病的诊治,急慢性创面的治疗等

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早上起来手指没劲多考虑是睡姿不当引起的,也可能是腱鞘炎、颈椎病、脑供血不足、脑梗死等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡姿不当

如果在睡觉时经常采用侧卧位,可能会使手臂受到压迫,会影响局部血液循环流动,从而出现手指发麻、无力等现象。患者可以改变不良的睡姿,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、腱鞘炎

若是长期从事手工劳动,可能会使手指关节长期受到慢性劳损,容易引起腱鞘炎,大部分患者会出现手指发麻、疼痛、关节活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。

3、颈椎病

如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜。

4、脑供血不足

若是长期吸烟酗酒,可能会造成脑动脉硬化,使脑部血液循环受到阻碍,会出现头晕、注意力不集中、记忆力减退等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要戒烟戒酒,避免吃辛辣油腻食物。

5、脑梗死

如果长期精神压力大,可能会造成脑动脉硬化,使脑部血液循环不畅,会出现感觉障碍、平衡障碍、肢体运动障碍等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善,必要时可以通过颈动脉内膜剥脱术治疗。

日常生活中患者应注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如有以上症状发生,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-24 20:29

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腱鞘炎 (鼠标手)

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这情况便称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。

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