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长期失眠可以吃睡宝胶囊么
补充说明：长期失眠可以吃睡宝胶囊么
2023-07-04 11:08
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
长期失眠可以吃睡眠胶囊，但需遵医嘱服用。
睡眠胶囊是属于一种中成药，含有熟地黄、五味子、丹参、酸枣仁、山药、茯苓、枳壳、泽泻等多种中药成分，具有滋补肝肾、养血安神的功效，临床上主要适用于肝肾不足所致的失眠多梦、心烦易怒、头晕耳鸣、腰膝酸软、心悸等症状。通常情况下对于长期失眠的患者可以使用睡眠胶囊来帮助治疗，可以达到改善睡眠质量的效果，但是患者要注意在医生的指导下使用该药物，避免私自用药而产生不良的影响，并且如果对该药物成分过敏的患者禁止使用该药物。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抗病能力。
2023-07-07 17:18
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
