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生完小孩坐月子，坐月子必须捂得严实吗
补充说明：生完小孩坐月子，坐月子必须捂得严实吗
2023-08-03 11:44
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生完小孩一般是指产后，产后产褥期，并不是必须捂得严实，但是要避免身体受凉。
在产后产褥期期间，女性会出现阴道出血、子宫收缩等情况，身体会比较虚弱，如果在此期间捂得过于严实，可能会导致身体受到风寒入侵，从而出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体的恢复。因此，建议在产后产褥期期间，女性要注意身体的保暖，避免出现受凉的情况。同时，女性也要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时，女性也要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
在日常生活中，女性要注意会阴部位的清洁，勤换内裤，每天清洗外阴。同时，女性也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。另外，如果在产后恢复期间出现了阴道出血、腹痛等症状，建议及时到正规医院进行检查，并进行针对性治疗。
2023-08-03 20:03
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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