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吃小蒜的好处和坏处

发病时间:不清楚

吃小蒜的好处和坏处

补充说明:吃小蒜的好处和坏处

2023-09-23 02:50

小蒜 消化 大蒜素 食欲不振 消化不良 维生素 微量元素 肠道 腹痛 腹泻

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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吃小蒜的好处主要包括促进消化、杀菌消炎等,但也有可能会引起胃肠道不适等坏处,需要根据具体的情况进行综合分析。

1、好处

小蒜中含有丰富的大蒜素,具有一定的刺激性,可以促进胃肠道蠕动,也可以促进消化液的分泌,在一定程度上可以改善食欲不振、消化不良等症状。此外,小蒜中还含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以达到一定的杀菌消炎作用,在一定程度上可以预防肠道感染性疾病。

2、坏处

小蒜属于一种辛辣刺激性的食物,如果患者过量食用,可能会对胃肠道产生刺激,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者本身患有胃肠道疾病,过量食用小蒜还可能会加重病情,不利于疾病的恢复。

日常生活中,建议患者饮食多样化,使营养均衡摄入。如果患者食用小蒜后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:12

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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